작성일 : 13-01-30 20:44
2013 년 2월2/3새해 아쉬람 세미나 마지막 눈감을 때 여 여 하게 웃으면서 떠날 준비되셨나요,
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 1,134  
일시: 2013/02/2(토)-3(일)

장소: 한국싸띠아난다 아쉬람
대상: 청소년-준비물: 개인침낭(이불), 세면도구, 개인컵, 겨울옷 따뜻하게
지도자: 스와미 싸띠아미뜨라&다르마 안중기

하루 24시 얼마나 깨어 있는가요???.............%.
지금 내 주위 는 어디에 있나요,
마지막 눈감을 때 여 여 하게 웃으면서 떠날 준비되셨나요,
첫째날 PM
2:00 Orientation
3:00~4:00 요가니드라 &안타마우나
5:00 아쉬람 라이프 , 까르마요가를 통해 매순간 순간 님과 하나되어
6:00 저녁 식사
7:00 만트라 요가&명상-스와미 싸띠아미뜨라
9:00 침묵& 수면
둘째날 AM
7:00 아사나무드라 반다
8:00 아침 식사
9:00 까르마요가 아쉬람 라이프
10:00~12:00 요가니드라&안타마우나(내면의침묵).딴뜨라 명상
1:00pm 점심식사.

※식사 재료는 유기농, 황토온돌방,
# 참 가비 개인 십만원.
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