작성일 : 12-08-15 09:42
한국지도자연합호남권 지도자를 위한 휴식/이완 명상 요가
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 1,460  
호남권 지도자를 위한  휴식/이완 명상 요가라는 주제를 가지고 정남진 장흥 싸띠아난다 아쉬람에서 우리 자신 각자의 정화/치유의 시간을 갖고자 합니다. 그동안 제가 한국요가연합회 호남권을 맡고 있었지만 한번도 우리 지도자들이 단합할 수 있는 시간을 갖지 못했습니다. 이번 기회에 우리 자신들의 영혼을 위한 정화를 통해 치유와 이완/휴식을 갖고 에너지를 재충전할 수 있는 기회가 되었으면 합니다.
  이번 프로그램 목적은 각자의 내외면의 정화이고 이완/휴식이기 때문에 거기에 맞게 순서를 정하여 진행됩니다. 지도자들께서는 주변 지인들을 초대하고 싶으시면 초대하셔요. 특히 니드라와 하반은 참으로 값진 경험이 될 것입니다. 
  이번 호남권 하계 수련회에 본 연합회 신석규회장님께서 참석하시어 9월 심화교육을 당겨 “인간관계훈련”에 대해 강의가 있습니다. 즉 이번 호남권 하계수련회와 본부심화교육이 함께 이루지게 됩니다.
 식사는 바루공양의 형식을 취하며 먹기 명상에 근거한 식사입니다. 행사 내내 절언& 묵언을 하도록 하겠습니다. 이번 행사 참석은 부족함과 넘침을 떠나 그냥 감사함 맘 하나로 참여해주시고 우리 지도자들 각자가 진행자이시라는 것을 꼭 염두에 두셔요.

        뵙는 날까지 모두들 옴 샨티..........




         
           




       
          §지도자를 위한 휴식/이완 명상§
〔1부 행사- 18일 토요일〕
13:30~14:00 ...............접수 및 방 배정
14:00~14:30................개회식(모두 함께 옴 샨팅 만뜨라)
14:30~16:30................ 1부 상처받은 내면 아이와 화해를                                위한 치유/춤명상  50분
                        2부  5요소요가    60분
                        (강사 : 박정애)
16:30~17:30...............니드라 ( 강사: 스와미싸띠아미뜨라)
18:00~...................... 저녁식사
19:00~20:00............정화의의식“하반”(강사:스와미싸띠아미뜨라)
20:30~22:30................“인간관계훈련” 2부 (강사: 신석규)
       
            〔2부 행사 19일 일요일〕
5:30.............................기상
5:50~7:00....................만트라와 함께 수리야나마스까라
                          (강사: 박정애)
7:00~8:00 ...................5요소와 교감하면서 산책
8:00~9:30.....................아침 식사(먹기 명상)
9:30~11:30....................“인간관계훈련” 2부
11:30~12:30....................주변 정리 점심 후 귀가             
                옴 샨티.........................
정원 : 20명 이상
참가비 : 5만원(농협 312 0037 0661 21 박정애)
접수 마감일 : 2012년 8월 16일까지
신청은 핸폰 : 010 9953 3711로 해주세요
※ 여름이지만 방에 불을 피워야 하실 분은 미리 말씀해주셔요.
  미리 장작불을 피워야 하니까요.
 한국요가연합회 호남권 이사 박정애 합장
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