작성일 : 11-07-08 16:04
2011년 장흥 싸띠야난다 아쉬람 프로그램 개요
 글쓴이 : 최고관리자
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2011년 장흥 싸띠야난다 아쉬람 프로그램 개요

7월  청소년 요가 무료 캠프(곽미자)
    땃뜨와 슛디 명상 훈련

8월 심리적인 문제에 도움이 되는 요가(차승희)
    땃뜨와 슛디 명상 훈련

9월 24일 싸띠야난다 요가 & 목결림과 어깨통증을 위한 요가 테라피(이재현)
    땃뜨와 슛디 명상 훈련

10월셋째주  안중기

11월 비하르 모임(미정)

12월24일 스와미 싸띠아미뜨라 사라스와티
              크리스마스 특별 위빠사나 명상수행&안타마우나(침묵수행)한해를 마무리 하면서
              자신을 뒤돌아볼수있는 장작불 &만뜨라요가수행



2012년 장흥 싸띠야난다 아쉬람 프로그램 개요

1월7일  스와미 싸띠아미뜨라 사라스와티
            비하르요가 아사나 무드라 반다.&만뜨라요가&사트상&명상.

2월 안중기

3월 춘해대 M.T

4월 이재현

5월 싸띠야 다르마지

6월 16-17 딴뜨라 명상법 국제요가세미나
 딴뜨라 명상은 초보자가 이해하기 쉬운 명상 안내서이다. 이 책은 명상 수련자에게 열린 장래와 명상의 준비과정, 그리고 명상의 경험을 얻는데 효과적인 방법을 제시한다. 모든 상급 명상 수련을 위한 근본적인 토대로서, 안타모우나와 같은 프라티아하라 (감각 조절) 수련과, 싸띠아난다 요가 니드라, 아자파 자파, 트라타카, 끄리야와 같은 명상법, 그리고 다양한 만뜨라 수련을 담았다. 또, 스와미 싸띠아난다 사라스와띠의 본 가르침의 의사록을 실었다.
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