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½Å±¹ÆÇº¯Çü(151¡¿220)£ü311ÂÊ£ü°ª 23,000¿ø£üISBN 978-89-960355-3-4 13510
¿ä°¡ ´Ïµå¶ó´Â ¿ÏÀüÇÑ ÀÌ¿ÏÀ» À¯µµÇϴ ü°èÀûÀÎ ¸í»ó¹ý
¿ä°¡ ´Ïµå¶ó´Â ¸ö°ú ¸¶À½Àº ±íÀÌ ÈÞ½ÄÇ쵂 ÀǽÄÀº ¶Ç·ÇÀÌ ±ú¾î ÀÖ´Â ±íÀº ÀÌ¿ÏÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ¿ä°¡ÀÇ ÀáÀ» ¶æÇÑ´Ù. ½Î¶ì¾Æ³´Ù ¿ä°¡ ´Ïµå¶ó(Satyananda Yoga Nidra)´Â ½º¿Í¹Ì ½Î¶ì¾Æ³´Ù »ç¶ó½º¿Í¶ì¿¡ ÀÇÇØ ÀüÅëÀûÀÎ µý¶ß¶ó(tantra)ÀÇ ´Ï¾Æ»ç(nyasa) Çà¹ýÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÀ¿ëµÈ ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ ½É¿ÀÇÑ Çà¹ýÀ¸·Î ºñÇϸ£¿ä°¡ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ À̿ϸí»ó¹ýÀÌ´Ù. ¼±¸ÀÇ ´ëü¿ä¹ý Áß °¡Àå ¸¹ÀÌ È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °Í Áß Çϳª°¡ À̿ϹýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿ä°¡ ´Ïµå¶ó´Â ¼±¸ÀÇ ´Ù¸¥ À̿Ϲý°ú ´Þ¸® ÀáÀçÀǽİú ¹«ÀǽÄÀÇ ±äÀåÀ» Àáó·³ ±íÀÌ ÀÌ¿ÏÇϵÇ, µ¿½Ã¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀçÀǽİú ¹«ÀǽÄÀ» ÀÚ°¢Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿ä°¡ ´Ïµå¶ó´Â ´©±¸³ª Æí¾ÈÇÏ°Ô ¼ö·ÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ ½Ã°£ÀÇ ¿ä°¡ ´Ïµå¶ó´Â ³× ½Ã°£ÀÇ ±íÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸éÀå¾Ö, ±äÀåÀå¾Ö µî ´Ù¾çÇÑ ½É½ÅÀÇ Áúº´À» Ä¡À¯Çϴµ¥ Ź¿ùÇϸç, ÀÌ¿ÏÇÑ »óÅ¿¡¼ ½±°Ô ÇнÀÇϵµ·Ï µ½±â ¶§¹®¿¡ ÇнÀ´É·Â°ú ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â ´Ù¾çÇÑ È¿°ú°¡ °ËÁõµÇ¾î ¿Ô´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¿ä°¡ ´Ïµå¶ó ÀÌ·ÐÀ» ¿ä°¡¿Í °úÇÐÀÇ Ãø¸é¿¡¼ ¼³¸íÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, Çà¹ýÀÇ ¼ö¾÷³»¿ë »çº»µéÀ» ¼ö·ÏÇϰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º ó¸®¿Í Ä¡·á¿¡¼, ±³À°¿¡¼ÀÇ ÇнÀ°úÁ¤À» º¸°Çϱâ À§ÇØ, º¸´Ù ±íÀº ¹«ÀǽÄÀ» Á¶È½ÃŰ°í ³»¸éÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» °¢¼º½Ã۱â À§ÇØ, ±×¸®°í ¸í»óÇà¹ýÀ¸·Î¼ ±íÀº ÀÌ¿ÏÀ» À§ÇØ »ç¿ëµÇ¾î¿Â, ¿ëµµ°¡ ³ÐÀº ÀÌ Çà¹ýÀÇ ´Ù¾çÇÑ Àû¿ë¹æ½Äµµ Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¿¬±¸ ¼½¼Çµµ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¿ÏÀüÇÑ Á¤½ÅÀû¡¤°¨Á¤Àû¡¤À°Ã¼ÀûÀÎ ÀÌ¿ÏÀ» À¯µµÇϱâ À§ÇÑ ÀÌ Ã¼°èÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¸ðµç ¼öÇàÀڵ鿡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù.
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ÀüÈ 061-862-4563 ÆÑ½º 061-862-6357 À̸ÞÀÏ satyananda053@gmail.com
ÁöÀºÀÌ ½º¿Í¹Ì ½Î¶ì¾Æ³´Ù »ç¶ó½º¿Í¶ì Swami Satyananda Saraswati
½º¿Í¹Ì ½Î¶ì¾Æ³´Ù´Â 1923³â¿¡ Àεµ ¿ôµû¸£ »Ú¶óµ¥½¬ ÁÖ ¾Ë¸ð¶ó¿¡¼ ž´Ù. 1943³â¿¡ ±×´Â ¸®½¬²²½¬¿¡¼ ½º¿Í¹Ì ½Ã¹Ù³´Ù¸¦ ¸¸³ª ´Ù½¬³ª¹Ì »ê¾ß»ç »ýȰ¹æ½ÄÀ» ÅÃÇß´Ù. 1955³â¿¡´Â ±¸·çÀÇ ¾Æ½¬¶÷À» ¶°³ª ¹æ¶ûÇϴ Ź¹ß ¼öÇàÀÚ·Î »ì´Ù°¡ 1963³â¿¡ ±¹Á¦¿ä°¡µ¿È£¿îµ¿(International Yoga Fellow-ship Movement), ±×¸®°í 1964³â¿¡ ºñÇϸ£ ¿ä°¡Çб³(Bihar School of Yoga)¸¦ ¼³¸³Çß´Ù. ±× ÈÄ 20³â¿¡ °ÉÃÄ ±×´Â Àü ¼¼°è¸¦ ¼øÈ¸ÇßÀ¸¸ç 80±Ç ÀÌ»óÀÇ Ã¥À» Àú¼úÇß´Ù. 1987³â¿¡´Â ½Ã°ñ ³«ÈÄÁö¿ª °³¹ßÀ» À§ÇÑ ÀÚ¼± ±â°üÀÎ ½Ã¹Ù³´Ù ¸¶Æ®(Sivananda Math)¿Í ¿ä°¡¿¬±¸Àç´Ü(Yoga Research Foundation)À» ⸳Çß´Ù. ±×´Â 1988³â Á÷¹«¸¦ ³»³õ°í ²ô½¦¶ß¶ó »ê¾ß»ç(kshetra sannyasa)¸¦ ÅÃÇÏ¿© Áö±ÝÀº ºü¶ó¸¶ÇÔ»ç »ê¾ß½Å(paramahamsa sannyasin)À¸·Î »ì°í ÀÖ´Ù.
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¡Ø ÀÌ Ã¥ÀÇ ¿ø¼¸íÀº ¡¶Yoga Nidra¡·ÀÔ´Ï´Ù [ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2013-02-20 15:02:51 °øÁö»çÇ׿¡¼ À̵¿ µÊ]
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